Serdecznie zapraszamy do wspólnego rozwijania kompetencji i udziału w kolejnym szkoleniu z cyklu Laboratorium Partycypacji Obywatelskiej realizowanego w ramach Urban Lab Lublin.
Chcesz zmieniać swoją okolicę, ale boisz się konfliktu na spotkaniu? Chcesz działać aktywnie, tworzyć lokalną społeczność, ale blokuje Cię temat trudnych emocji między ludźmi?
Zapraszamy Cię na warsztaty „Trudne rozmowy – jak radzić sobie z konfliktem i trudnymi sytuacjami podczas spotkań?” w Urban Lab Lublin!
Porozmawiamy o konflikcie i o tym, jak od napiętych emocji przejść do efektywnego dialogu.
To warsztat dla każdego, kto chce wiedzieć, jak spokojnie rozmawiać, gdy emocje biorą górę. Jak stawiać granice i nie stracić wątku? Jak przekuć konflikt na dobry ciąg dalszy? Zapraszamy wszystkich, którzy chcą działać w lokalnych społecznościach, tworzyć wydarzenia, brać aktywny udział w spotkaniach czy konsultacjach i czuć się pewnie, także wtedy, gdy tematy są trudne.
Czego się spodziewać?
- Zapoznasz się z mechanizmami konfliktu, gdzie dowiesz się, z czego wynikają trudne sytuacje i jak im zapobiegać.
- Dowiesz się, jak komunikować swoje potrzeby w sposób konstruktywny.
- Przećwiczysz sposoby radzenia sobie z agresją słowną, dominowaniem rozmowy czy brakiem zaufania u rozmówców.
- Nauczysz się skutecznego stawiania granic w sytuacjach różnych spotkań
Spojrzysz także na trudne zachowania oczami osoby moderującej spotkanie.
