{"id":9864,"date":"2026-05-19T12:50:32","date_gmt":"2026-05-19T10:50:32","guid":{"rendered":"https:\/\/abk.wspa.pl\/?p=9864"},"modified":"2026-05-19T12:50:33","modified_gmt":"2026-05-19T10:50:33","slug":"szkolenie-28-05-2026-r-godz-1600-2030-jak-radzic-sobie-z-konfliktem-i-trudnymi-sytuacjami-podczas-spotkan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abk.wspa.pl\/index.php\/pl\/2026\/05\/19\/szkolenie-28-05-2026-r-godz-1600-2030-jak-radzic-sobie-z-konfliktem-i-trudnymi-sytuacjami-podczas-spotkan\/","title":{"rendered":"SZKOLENIE 28.05.2026 r. godz. 16:00-20:30,  Jak radzi\u0107 sobie z konfliktem i trudnymi sytuacjami podczas spotka\u0144"},"content":{"rendered":"\n<p>Serdecznie zapraszamy do wsp\u00f3lnego rozwijania kompetencji i udzia\u0142u w kolejnym szkoleniu z cyklu Laboratorium Partycypacji Obywatelskiej realizowanego w ramach Urban Lab Lublin.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Chcesz zmienia\u0107 swoj\u0105 okolic\u0119, ale boisz si\u0119 konfliktu na spotkaniu? Chcesz dzia\u0142a\u0107 aktywnie, tworzy\u0107 lokaln\u0105 spo\u0142eczno\u015b\u0107, ale blokuje Ci\u0119 temat trudnych emocji mi\u0119dzy lud\u017ami?<\/p>\n\n\n\n<p>Zapraszamy Ci\u0119 na warsztaty \u201e<strong>Trudne rozmowy \u2013 jak radzi\u0107 sobie z konfliktem i trudnymi sytuacjami podczas spotka\u0144?\u201d<\/strong> w Urban Lab Lublin!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Porozmawiamy o konflikcie<\/strong> i o tym, jak od napi\u0119tych emocji przej\u015b\u0107 do efektywnego dialogu.<\/p>\n\n\n\n<p>To warsztat dla ka\u017cdego, kto chce wiedzie\u0107, jak spokojnie rozmawia\u0107, gdy emocje bior\u0105 g\u00f3r\u0119. Jak stawia\u0107 granice i nie straci\u0107 w\u0105tku? Jak przeku\u0107 konflikt na dobry ci\u0105g dalszy? Zapraszamy wszystkich, kt\u00f3rzy chc\u0105 dzia\u0142a\u0107 w lokalnych spo\u0142eczno\u015bciach, tworzy\u0107 wydarzenia, bra\u0107 aktywny udzia\u0142 w spotkaniach czy konsultacjach i czu\u0107 si\u0119 pewnie, tak\u017ce wtedy, gdy tematy s\u0105 trudne.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czego si\u0119 spodziewa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>Zapoznasz si\u0119 z mechanizmami konfliktu, gdzie dowiesz si\u0119, z czego wynikaj\u0105 trudne sytuacje i jak im zapobiega\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li>Dowiesz si\u0119, jak komunikowa\u0107 swoje potrzeby w spos\u00f3b konstruktywny.<\/li>\n\n\n\n<li>Prze\u0107wiczysz sposoby radzenia sobie z agresj\u0105 s\u0142own\u0105, dominowaniem rozmowy czy brakiem zaufania u rozm\u00f3wc\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Nauczysz si\u0119 skutecznego stawiania granic w sytuacjach r\u00f3\u017cnych spotka\u0144 <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Spojrzysz tak\u017ce na trudne zachowania oczami osoby moderuj\u0105cej spotkanie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/abk.wspa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EW_SZABLON-PLAKATU_UrbanLab_A3-724x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9865\" srcset=\"https:\/\/abk.wspa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EW_SZABLON-PLAKATU_UrbanLab_A3-724x1024.jpg 724w, https:\/\/abk.wspa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EW_SZABLON-PLAKATU_UrbanLab_A3-212x300.jpg 212w, https:\/\/abk.wspa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EW_SZABLON-PLAKATU_UrbanLab_A3-768x1086.jpg 768w, https:\/\/abk.wspa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EW_SZABLON-PLAKATU_UrbanLab_A3-1086x1536.jpg 1086w, https:\/\/abk.wspa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EW_SZABLON-PLAKATU_UrbanLab_A3-1448x2048.jpg 1448w, https:\/\/abk.wspa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EW_SZABLON-PLAKATU_UrbanLab_A3-1080x1527.jpg 1080w, https:\/\/abk.wspa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EW_SZABLON-PLAKATU_UrbanLab_A3-scaled.jpg 1810w\" sizes=\"(max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><br><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Serdecznie zapraszamy do wsp\u00f3lnego rozwijania kompetencji i udzia\u0142u w kolejnym szkoleniu z cyklu Laboratorium Partycypacji Obywatelskiej realizowanego w ramach Urban Lab Lublin.&nbsp; Chcesz zmienia\u0107 swoj\u0105 okolic\u0119, ale boisz si\u0119 konfliktu na spotkaniu? Chcesz dzia\u0142a\u0107 aktywnie, tworzy\u0107 lokaln\u0105 spo\u0142eczno\u015b\u0107, ale blokuje Ci\u0119 temat trudnych emocji mi\u0119dzy lud\u017ami? Zapraszamy Ci\u0119 na warsztaty \u201eTrudne rozmowy \u2013 jak radzi\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/abk.wspa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9864"}],"collection":[{"href":"https:\/\/abk.wspa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/abk.wspa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abk.wspa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abk.wspa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9864"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/abk.wspa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9864\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9866,"href":"https:\/\/abk.wspa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9864\/revisions\/9866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/abk.wspa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/abk.wspa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/abk.wspa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}